סוגים של שמיכות פוך
היכרות עם סוגים שונים של שמיכות יכולה לסייע עבור מי שרוצה לנצל את יתרונות הפוך. בעזרת הפוך אפשר לשמור על בידוד יעיל של הגוף מהסביבה לכל אורך החורף, לקצר את משך הזמן שעובר מהרגע שבו נכנסים למיטה ועד שנרדמים ואפילו לשפר את איכות השינה. מצד שני, יש סוגים שונים של …